Zeit zum Fastenbrechen
Hurra, drei Wochen Heilfasten sind vorüber, jetzt darf ich wieder essen. Ganz so üppig wie auf dem Symbolfoto oben geht es allerdings nicht los. Das würde meine Verdauung wohl etwas überfordern.
Ich faste ja nicht zum ersten Mal vom ersten bis zum vierten Advent, doch heuer war es anstrengender als in den Vorjahren. Vielleicht weil ich älter werde, vielleicht weil ich mit Studieren und Arbeiten parallel zum Fasten doch ganz schön gefordert war.
Am Ende der ersten Fastenwoche war ich in der öffentlichen Sauna. In der Vergangenheit beim Fasten kein Problem, doch diesmal ist mir das schlecht bekommen. Anschließend war ich mit einer schlimmen Migräne fast 24 Stunden matt gesetzt. Hätte ich wohl besser aufpassen müssen.
Ich freue mich, dass ich dennoch durchgehalten habe. Dem Gewicht und der Bauchspeicheldrüse hat es auf jeden Fall gutgetan. Vor allem habe ich mich schön vom Zucker und vom vielen Milchtrinken entwöhnt. Ich hoffe, das hält jetzt erst Mal eine Weile an.