Büttgen, 15. Juli 2026

Garten-Yoga am frühen Morgen, wenn die Sonne noch nicht voll auf dem Rasen steht

Zehn Tage durfte ich wegen einer großen Wunde nach einem kieferchirurgischen Eingriff kein Sport betreiben. „Auch kein Yoga“, hatte der behandelnde Arzt auf meine Frage hin geantwortet und mir dabei tief in die Augen geblickt: „Wenn Sie jetzt Kopfstand machen, geht die Wunde wieder auf“. 

Na, gut, habe ich mich dran gehalten. Ist mir aber schwergefallen und hat mir auch nicht gutgetan. Doch nun darf ich wieder. Die Fäden sind gezogen, alles paletti. Und obwohl mich die Sommerhitze derzeit tagsüber ziemlich nervt: spätabends und am frühen Morgen ist es gerade ganz herrlich draußen. Also ab jetzt wieder täglich Yoga. Ich habe ein bisschen was aufzuholen 🙂